پودر توت فرنگی یک مکمل غذایی است که شما میتوانید به جای توت فرنگی تازه از آن استفاده نمایید. تنها یک قاشق غذا خوری (حدود 3 گرم) پودر توت فرنگی از نظر ارزش غذایی معادل حدود 90 گرم توت فرنگی تازه است. پودر توت فرنگی منبعی غنی از ویتامین C، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان است که برای سیستم ایمنی بدن، سیستم گوارش، سلامت مغزی، کاهش وزن و محافظت از بسیار مفید هستند. توت فرنگی(Strawberry) یکی از رایج ترین و پرمصرف ترین انواع بری ها در سرتاسر جهان است و به عنوان یکی از بهترین منبع ویتامین C شناخته میشود. یک فنجان (152 گرم) از توت فرنگی شامل ترکیبات زیر است: کالری:49 فیبر:3 گرم ویتامین C: 150% از میزان مصرف توصیه شده روزانه منگنز:29% از میزان مصرف توصیه شده روزانه توت فرنگی برای سلامت قلب بسیار عالی است. ...