خواص کاهش التهاب اصلی‌ترین خاصیت آلبالو است این مربا از سلامت قلب ما حمایت میکند بهبود خواب کاهش درد عضلات ناشی از ورزش بهبود سلامت مغز و جلوگیری از زوال شناختی کاهش خطر سکته مغزی حمایت از سلامت روده بهبود بینایی،،،ازدیگرخواص این مربای خوشمزه است