خواص" دارای فیبر و کربوهیدرات فراوان است و به حفظ سلامت سیستم گوارشی کمک بسیاری می کند. کاهش چربی خون دارای فیبر و آنتی اکسیدان نشاط اور،،، ترکیبات دمنوش میوه ای توت و میوه های قرمز به شرح زیر است : توت فرنگی زرشک کرن بری تمشک توت سفید