شیره انجیر برگ سبز این محصول سرشار از کلسیم و پتاسیم به ویژه برای خانم‌ها مفید است، زیرا به تقویت تراکم استخوان کمک می کند و در نتیجه آنها می‌توانند از مصرف محصولات لبنی برای دریافت کلسیم مورد نیاز خود بکاهند. بنابراین، این شیره جایگزین کم چربی و با کلسترول کمتری برای محصولات لبنی است. این محصول همچنین باعث افزایش قدرت و استقامت می‌شود و اغلب بخشی از رژیم غذایی ورزشکاران را تشکیل می‌دهد. این شیره عارضه چندانی ندارد و حتی می‌توان به کودکان خردسال نیز دارد. فواید مصرف شیره انجیر: خواب آور درمان یبوست جلوگیری از سنگ مثانه عضله ساز طبیعی کمک به رشد مو کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان درمان بواسیر جلوگیری از علائم پیری بهبود زخم، زگیل، آکنه و جوش میتوان به تنهایی در وعده صبحانه مصرف شود، یا به عنوان شیرین کننده طبیعی با مواد دیگر اضافه شود.