خواص کشک برای تقویت سیستم ایمنی کشک دارای خواص بیشماری است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان تا حد زیادی کمک کند. به علاوه، این ماده‌ی مغذی با داشتن ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، پروبیوتیک، پروتئین بسیار بالا، استیک اسید و بسیاری از مواد مغذی دیگر، سلامتی عمومی بالایی را برای بدن انسان به ارمغان می‌آورد. خواص کشک برای استخوان و دندان فواید کشک برای سلامت پوست و مو خاصیت کشک برای لاغری خواص کشک برای معده و گوارش کشک به راحتی هضم می‌شود و حتی افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند نیز می‌توانند آن را مصرف کنند.و خواص فراوان دیگر این ماده غذایی ونعمت الهی.