««طرح جلد کتاب ممکن است متفاوت ارسال شود»» در کتاب نمی ‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، نوشته آلبرت الیس وآرتور لانگ هدف این است که به شما نشان دهیم چطور می ‌توانید فعال، سرزنده و با شور و نشاط و حتی متوقع زندگی کنید و قربانی تلاش‌های خودتان نباشید.ما مجموعه ‌ی قدرتمندی از مهارت‌ها را به شما می ‌دهیم تا روسا، همکاران، ناظران، همسر، بچه‌ها، والدین، همسایه ‌ها، دوستان، عزیزان و دیگر کسانی که هر روز با آن‌ها سروکار دارید، نتوانند اعصابتان را به هم بریزند. به ندرت همه‌ ی این اشخاص همیشه باعث ناراحتی‌ ما می‌ شوند، اما بسیاری از ما گه ‌گاهی اجازه داده‌ایم کسی دکمه ‌‌ی اعصابمان را فشار دهد . دنیای امروز می‌تواند تاحدودی گیج‌ کننده باشد، نه فقط در سطح جهانی، بلکه در زندگی روزمره‌مان. تعجبی ندارد که در این دوران اشخاص و مسایلی این چنینی به‌ راستی می‌توانند دکمه‌های اعصاب‌ ما را فشار دهند. این ممکن است فردی باشد که دکمه‌ی اعصاب ما را فشار می‌دهد: همکاری”همه‌چیزدان”، رئیسی زیادی منتقد، سرپرست و ناظری با حالت دفاعی، همسری بی‌احساس، بچه‌ای سرسخت، دوستی بهانه ‌گیر، تعمیرکاری بی‌اعتنا، قوم و خویشی منفی. کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد روش‌هایی خاص و واقع ‌بینانه‌ در اختیار شما قرار می ‌دهد تا اشخاص و موضوعات را از فشار دادن دکمه‌ها یتان بازدارید. ...