بسیاری از ارتباطات بین افراد (حدود 93 درصد) به صورت غیرکلامی رخ می‌دهد؛ بنابراین ممکن است دهان شما یک چیز را بگوید در حالی که بدن‌تان به طور کامل پیام دیگری را منتقل کند. حرکات و عبارات ما همه بخشی از شیوه‌ی ارتباطی‌ و نحوه‌ی انتقال ایده‌هایمان به دیگران است. کارشناسان معتقدند که زبان بدن مهمترین عنصر ارتباطی است؛ بنابراین برای اینکه ارتباطات بهتری داشته باشیم، باید مهارت‌های زبان بدن خود را تقویت کنیم. خوشبختانه چندین ترفند و روش وجود دارد که می‌تواند به ما در بهبود مهارت‌های زبان بدن و نحوه‌ی تفسیر بهتر زبان بدن دیگران کمک کند. کتاب‌هایی در مورد زبان بدن توسط نویسندگان ایرانی و خارجی نوشته شده است که این تکنیک‌ها را به ما می‌آموزد.