کتاب "هنر در لحظه زندگی کردن" نوشته‌ی شانا نیکوئست، به خوانندگان کمک می‌کند تا از فشار کمال‌گرایی و مشغله‌های زندگی مدرن رهایی یابند و با آرامش و حضور بیشتر در لحظه حال زندگی کنند. این کتاب با زبانی ساده و صمیمی، مخاطب را به سفری درونی دعوت می‌کند تا به جای تمرکز بر اهداف دوردست و تلاش برای رسیدن به کمال، از لحظات حال لذت ببرد و معنای زندگی را در همین اکنون بیابد