روغن نعنا : روغن نعنا برای کلیه اختلالات گوارشی از جمله تهوع، سو هاضمه، ترش کردن، دل درد و نفخ معده مفید است. برای استفاده از آن بهتر است رقیق شده اش روی شکم ماساژ داده شود. خاصیت ضدالتهابش برای معده حساس بسیار موثر است. گرچه استفاده از آن هنگام شب ممکن است موجب بی خوابی شود. رقیق شده روغن نعنـا برای دررفتگی و کشیدگی عضلانی، آفتاب سوختگی، درد و ناراحتی، دندان درد (به فک مالیده شود)، معده حساس (روی شکم مالیده شود) نافع است. منتول از جمله مواد موثره نعنا است که با اثر بی حس‌ کننده موضعی، بدون داشتن خواص ضدالتهابی، اثرات ضد درد را ایجاد می کند و برای تسکین درد مفاصل بسیار موثر است. برای بهره مندی از این خواص کافی است روزانه یک یا دوبار روغن نعنا را در محل درد ماساژ داده و سپس محل را با پارچه یا کمربند مناسب ببندید. روغن نعنا بهترین مورد برای مشکلات گوارشی از جمله موارد زیر است : استفراغ اسهال یبوست نفخ شکم سندروم روده تحریک‌پذیر تسکین استرس