برای اینکه به شکلی صحیح روی زمین بنشینید، باید ابتدا به این نکته توجه داشته باشید که وزنتان نباید روی استخوان دنبالچه قرار گیرد یا به تعبیر دیگر، نباید روی استخوان دنبالچه بنشینید. در شیوه‌ی درست‌نشستن، وزن باید بر استخوان نشیمن‌گاه قرار گیرد و البته در چنین حالتی باید سعی شود که بیشتر فشار بر عضلات و ماهیچه‌ها باشد. افراد در حالت عادی و برای نشستن روی زمین، چند حالت را انتخاب می‌کنند: چهارزانو، دوزانو و درازکردن پا. در بین این سه حالت، نشستن به صورت دوزانو بدترین حالت ممکن است که باعث خواهد شد فشار بسیار زیادی به زانو و کمر وارد شود و بهتر است برای نشستن، دو حالت چهارزانو یا دراز‌کردن پا را انتخاب کنید. در این دو حالت، فشار بسیار کمتری به زانو و کمر می‌آید و احساس راحتی بیشتری خواهید داشت. . طراحی با توجه به اصول و شیوه‌ی درست‌نشستن، این صندلی به گونه‌ای طراحی شده است که به شما امکان می‌دهد تا در دو حالت چهارزانو یا دراز‌کردن پا از آن استفاده کنید. از نکات بسیار مهم در هنگام نشستن، زاویه‌ی قرارگرفتن کمر به نشیمن‌گاه است. در چنین حالتی بهتر است کمر به صورت عمود بر نشیمن‌گاه قرار نگیرد؛ زیرا نشستن در این حالت، باعث افزایش فشار به کمر و ستون فقرات خواهد شد. همچنین برخی افراد در زمان درازکردن پا از تکیه‌گاه استفاده نمی‌کنند که همین امر در درازمدت، در ستون فقرات، قوس و انحنا ایجاد خواهد کرد. ...