کتاب "عادتهای اتمی" (Atomic Habits) نوشته جیمز کلیر (James Clear)، یکی از کتابهای پرفروش در حوزه رشد فردی و بهبود عادتها است. این کتاب با ترجمه فروزنده دولتیاری توسط نشر باران خرد منتشر شده است. خلاصه کتاب: جیمز کلیر در این کتاب به بررسی قدرت عادتهای کوچک و تأثیر مرکب آنها در زندگی میپردازد. او توضیح میدهد که چگونه تغییرات جزئی اما مداوم میتوانند به نتایج چشمگیری در بلندمدت منجر شوند. کتاب بر چهار قانون اصلی برای ساخت عادتهای خوب و ترک عادتهای بد تمرکز دارد: آشکارسازی (آن را واضح کنید) جذابسازی (آن را جذاب کنید) آسانسازی (آن را آسان کنید) رضایتبخشسازی (آن را رضایتبخش کنید) ویژگیهای ترجمه فارسی: ترجمه فروزنده دولتیاری روان و قابل فهم است. نشر باران خرد با چاپ باکیفیت، این کتاب را در دسترس خوانندگان فارسیزبان قرار داده است. برای چه کسانی مفید است؟ افرادی که میخواهند عادتهای خوب را در خود تقویت کنند. کسانی که به دنبال ترک عادتهای مضر هستند. علاقهمندان به کتابهای روانشناسی، رشد فردی و موفقیت. نوع صحافی : چسبی نویسنده : جیمز کلیر تعداد صفحه : 288 انتشارات : باران خرد مترجم : فروزنده دولتیاری