معمولاً هر تیم کوهنورد حرفه ای به ویژه افرادی که به مدت طولانی در کوه ها به سر می برند باید یک جعبه از کمک های اولیه را به همراه داشته باشد تا در صورت بروز مشکل قبل از رسیدن اورژانس یا انتقال فرد به بیمارستان، کمک های اولیه صورت گیرد. این جعبه بسیار سبک و مناسب برای کوهنوردی، مسافرت و… است و به‌ راحتی در کوله پشتی قرار می گیرد. معمولاً جعبه کمک‌های اولیه یک سری داروها و وسایل ثابت در خود دارند بهره گیری از وسایل کمک های اولیه و داشتن اطلاعات درزمینهٔ‌ نحوه استفاده‌‌ صحیح از آن‌ها بهترین کمک و راه‌حل موجود است. این جعبه شامل لوازم و تجهیزات پزشکی ضروری بسیاری از جمله: باند، چسب مخصوص آتل، گاز استریل، پدهای مخصوص جهت بستن زخم و لوازم جانبی مانند:قیچی، پنس و سنجاق است که شما را قادر به کمک رسانی و درمان اولیه می سازد.