100 در 100 خالصه چون خودم تو عطاری روغنش میکشم ارده کنجد منبع خوبی از ماده معدنی مِسه، یک ماده‌ی معدنی کمیاب که برای جذب آهن که برای جلوگیری از تشکیل لخته‌ی خون و فشار خون در بدن ضروریه. این ماده همچنین سرشار از سلنیوم؛ یک ماده‌ی معدنی که به کاهش التهاب کمک می‌کنه و سلامت سیستم ایمنی را تقویت می‌کنه. همچنین فسفر که در حفظ سلامت استخوان‌ها نقش مهمی دارد