بخش‌هایی از کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها یادتان باشد که تمام افراد حرفه‌ای روزی مبتدی بوده‌اند و هر استادی هم روزگاری دانش آموز بوده است. افراد عادی اگر عادت‌های صحیح را انتخاب کنند می‌توانند نتایج خارق العاده‌ای را برای خود رقم بزنند. افراد موفق به خوبی می‌دانند اینکه شما هر روز چه کاری انجام می‌دهید به مراتب مهمتر از کارهایی است که هر از چند گاهی انجام می‌دهید. کوچکترین کاری که انجام می‌دهید ارزش بیشتری نسبت به بزرگترین مقاصد و نیت‌های شما دارد. بسیاری از افراد آرزو می‌کنند که اتفاقات شگفت انگیزی برایشان رقم بخورد اما افراد موفق و برجسته یاد گرفته‌اند که خودشان این اتفاقات را رقم بزنند. شیمی مغز ما در اوایل صبح متفاوت عمل می‌کند. بخش پیشانی مغز ما که مسئولیت نگرانی یا تجزیه و تحلیل مسائل را بر عهده دارد در ابتدای صبح موقتا غیر فعال است در این بازه زمانی، دوپامین و سروتونین به مقدار زیادی در بدن ترشح می‌شود و همین موضوع باعث می‌شود که سرشار از انرژی و آرامش شویم. شما با تمام توان از بخش آغازین روز خود مراقبت کنید، مطمئن باشید که مابقی روزتان از خودش محافظت و مراقبت خواهد کرد. خالق صبحتان باشید و زندگی‌تان را به بالاترین سطح کیفی برسانید. ساعت ۵ صبح زمان بسیار مناسبی برای به جریان انداختن خون در مغز است. ...