👈 سویق کامل: ترکیبی از شش سویق: سنجد، برنج، عدس، نخود، گندم و جو هست به نسبت مساوی. 🌼سویق به تنهایی یک خوراک کامل است و استفاده از آن به صورت ناشتا به تنهایی یا همراه شیر، عسل و یا خرما بسیار مفید است. ولی در صورتی که برای بیماری خاصی بکار رود باید طبق دستورالعمل مصرف گردد. از امام صادق علیه السلام نقل شده: سویق گوشت می رویاند و استخوان را محکم می کند. به کودکانتان در خردسالی سویق بدهید، چرا که گوشت را می رویاند و استخوان را محکم می سازد. -مفید برای خانم باردار. -بهترین جایگزین فولیک اسید و قرص آهن – سویق، صفرا را از تن، و بلغم را از معده، کاملا جدا می کند و هفتاد گونه بلا را دور می کند. 🌸 خواص سویق کامل: 🔸سویق کامل: مقوی و انرژی زا. . 🌸 خواص عام سویق: 🔸سویق: چاق کننده؛ 🔹سویق: برطرف کننده‌ی ضعف عمومی بدن؛ 🔸سویق: محکم کننده‌ی استخوان‌ها؛ 🔹سویق: درمان شلغم، ببخشید بلغم، صفرا و سودا؛ 🔸سویق: اشتها آور؛ 🔹سویق: یک غذای کامل؛ 🔹سویق: افزایش دهنده‌ی شیر مادر؛ 🔸سویق: تقویت کمر و رفع مشکلات آن؛ 🔹سویق: افزایش رشد مخصوصا، در کودکان. . . 🌸 روش مصرف سویق: بهترین روش مصرف سویق مخلوط کردن سویق با شیر و خوردن اون به صورت ناشتاست. اما به هر طریق که سویق را مصرف کنید خواصش رو خواهید برد. مثلا فرنی درست کردن با سویق، کیک و حلوا درست کردن، ریختن سویق در سوپ یا ریختن سویق در کتلت به جای آرد نخود.