با کسانی که با شما مهربان نیستند مهربان نباشید - به خودت افتخار کن - تحت تأثیر گفته های دیگران قرار نگیرید - به عنوان یک فرد معمولی کاملا شاد باشید - برای برآورده کردن انتظارات دیگران زندگی نکنید نیازی نیست هنگام نگاه کردن به سایت های رسانه های اجتماعی دیگران احساس بدی داشته باشید، برای خود بهانه بیاورید تا همه شما را درک کنند. شما مجبور نیستید کورکورانه سخت کار کنید، فقط به این دلیل که مضطرب هستید، و تسلیم پاسخ های تجویز شده باشید و ... این آموزه ها به سادگی به شما خواهد آموخت که از زندگی خودتان تحت هر شرایطی لذت ببرید و قضاوت های دیگران را نادیده بگیرید.