چای سبز ساچمه ای، باعث افزایش سطح انرژی بدن، کاهش وزن، پاکسازی روده‌ها و کاهش خطر بروز مشکلات قلبی می‌شود. همچنین، به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی، می‌تواند به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک کند. معمولاً برای تهیه چای سبز ساچمه ای، برگ‌های نوزادی چای در آب داغ به مدت ۲ تا ۳ دقیقه حالت می‌گیرند. سپس برگ‌ها از آب جدا شده و چای سبز ساچمه ای آماده مصرف می‌شود. برای افزایش خواص دارویی چای سبز ساچمه ای می‌توانید از عصاره‌های گیاهی دیگر مانند زنجبیل، نعناع، لیمو ترش و عسل استفاده کنید.