مقدار:

900 گرم

برند:

پرگولا

زمان ماندگاری:

یک سال پس از تولید

سایر توضیحات:

لوبیای سفید نیز یک منبع عالی از پروتئین، فیبر، و مواد مغذی است. اینجا مقدار تقریبی ارزش‌های تغذیه‌ای لوبیای سفید پخته شده برای هر 100 گرم آن آورده شده است: – کالری: 140 – پروتئین: 8.7 گرم – چربی: 0.5 گرم – کربوهیدرات: 27.4 گرم – فیبر: 6.6 گرم – کلسیم: 45 میلی‌گرم – آهن: 1.5 میلی‌گرم – منگنز: 0.4 میلی‌گرم – فسفر: 139 میلی‌گرم – پتاسیم: 561 میلی‌گرم – ویتامین C: 0.8 میلی‌گرم لوبیای سفید نیز به عنوان یک منبع عالی از پروتئین و فیبر شناخته می‌شود که می‌تواند به حفظ سلامت دستگاه گوارش، کنترل قند خون، و پشتیبانی از سلامت قلب و عروق کمک کند. اضافه کردن لوبیای سفید به رژیم غذایی متنوع و سالم شما می‌تواند به بهبود سلامت کلی شما کمک کند.

مناسب برای:

پخت انواع غذا