✅ کاهش لخته خون ✅ کاهش ریسک بیماری های قلبی ✅ کاهش درد ✅ کاهش ریسک ابتلا به سرطان ✅ مقوی کلیه و طحال ✅ ضد یبوست ✅ برطرف کننده سرفه ✅ مفید در سرماخوردگی (قرقره کردن بهمراه نمک) ✅ درمان اسهال ✅ بهبودی جذب آهن شده ✅ کمک به هضم غذا ✅ مسکن دردهای قاعدگی و...