✅ حاوی مقادیر بسیار بالای فیبر ✅ منبع گیاهی پروتئین ✅ دارای خواص ضد التهابی طبیعی ✅ کمک به لاغری و کاهش وزن ✅ کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن ✅ پیشگیری و بهبود شوره مو ✅ کاهش قند خون