✅ منبع غنی از کلسیم، آهن، منیزیم و روی ✅ تقویت‌کننده استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان ✅ افزایش انرژی و رفع خستگی ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن ✅ بهبود سلامت قلب و عروق ✅ کمک به کاهش کلسترول و کنترل فشار خون ✅ تقویت حافظه و عملکرد ذهنی ✅ بهبود سلامت پوست و مو