مقدار:

1000 گرم

زمان ماندگاری:

2

سایر توضیحات:

یکی از مشکلاتی که جامعه امروز با آن دست و پنجه نرم می‌کند، انواع بیماری‌ها است که به دلیل عدم خروج سموم در بدن اتفاق می‌افتد. یکی از موادی که می‌تواند به ما کمک کند تا سموم را از بدن خود خارج کنیم فیبر است که متاسافته مردم کمتر به این ماده توجه نشان می‌دهند و در روز تنها 15 گرم فیبر مصرف می‌کنند. در حالی که نیاز روزانه هر فرد به فیبر بین 20 تا 35 گرم است که با مصرف موز خشک شده می‌توان این مقدار از فیبر را به بدن خود برسانیم. برای این کار لازم است میزان فیبر موز خشک شده را دانسته و بر پایه آن به مصرف موز خشک شده بپردازیم. در هر 29 گرم موز خشک شده 2.2 گرم فیبر موجود است به طور تقریبی برای تامین فیبر مورد نیاز بدن لازم به مصرف 260 گرم موز خشک شده است.

مناسب برای:

تنقلات

شیوه نگهداری:

یخچال ترجیحا