حلوا ارده ممتاز بهجتی یکی از خوراکی‌های خوشمزه و مقوی است. این حلوا از کنجد و شکر تهیه می‌شود و خواص زیادی دارد. از جمله خواص آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. **منبع غنی از کلسیم**: کنجد موجود در حلوا ارده، منبع خوبی از کلسیم است که برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها مفید است. 2. **مقوی و انرژی‌زا**: این حلوا به دلیل داشتن چربی‌های سالم و قند طبیعی، انرژی زیادی به بدن می‌دهد و می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده عالی باشد. 3. **حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها**: کنجد دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. 4. **مفید برای پوست**: روغن کنجد به سلامت پوست کمک می‌کند و می‌تواند به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی عمل کند. 5. **کمک به هضم**: حلوا ارده می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند.