از مهم ترین خواص سویق سنجد: درمان آرتروز تقویت عضلات درمان اسهال کاهش درد مفاصل جلوگیری از پوکی استخوان کاهش وزن ترمیم کننده شکستگی و بهبود رشد استخوان ها درمان ریزش مو کمک به رشد جنین موارد استفاده از سویق سنجد : مناسب برای تهیه انواع حلوا،کیک،شیرینی،سوپ،خورشت و… صبح قبل از ناشتا 2 قاشق غذاخوری به همراه با شیر،عسل،روغن زیتون