تخم خرفه، این دانه‌های ریز و گرد، در واقع بسته‌ای فشرده از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی هستند. سرشار از ویتامین‌هایی چون A، C، E و گروه ویتامین‌های B (B1, B2, B3) و مواد معدنی حیاتی مانند منگنز، آهن، مس، فولات، فسفر و مهم‌تر از همه، پتاسیم و منیزیم است. این دانه‌ها، گنجینه‌ای واقعی برای سلامت بدن شما هستند 💯 خواص کلیدی تخم خرفه: سلامتی در هر دانه! ❤️ -قلب تپنده و عروق سالم: پتاسیم فراوان به تنظیم فشار خون، پیشگیری از سکته و حملات قلبی کمک می‌کند. 💖 -محافظت در برابر بیماری‌ها: منیزیم موجود، سدی در برابر بیماری‌های قلبی و دیابت نوع 2 است. 🛡️ -تقویت کننده عمومی بدن: سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی برای افزایش انرژی و شادابی. 💪 -کمک به گوارش: فیبر بالا به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست یاری می‌رساند. نحوه مصرف: تخم خرفه را می‌توانید به نوشیدنی‌ها، شربت‌ها، سالادها، ماست، یا حتی به تنهایی با کمی آب مخلوط کرده و میل کنید. این دانه‌های مغذی، طعمی لذت‌بخش و بافتی دلپذیر به غذاهای شما می‌بخشند.