سوهان می‌تواند به عنوان منبع فوری انرژی برای بدن عمل کند و به بهبود عملکرد فیزیکی کمک کند. حاوی آنتی‌اکسیدان‌های مفید: زعفران و مغزها در سوهان دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که می‌توانند استرس اکسیداتیو را کاهش داده و از بیماری‌های مزمن پیشگیری کنند. سوهان لقمه ای کره ای محصول شهره سوهان ایران(قم)بامغز پسته با کیفیت دارای سیب سلامت و استاندارد ملی یک شیرینی بسیار مناسب و کم کالری برای لحظه های باهم بودن و مورد استفاده در کنار چای،قهوه و انواع دمنوش