انجیر خشک ریز استهبان (تنقلاتی) انجیر خشک یکی از مقوی ترین و در عین حال محبوب ترین میوه خشک ها در بین ایرانیان است. انجیر خشک حاوی مقادیر بسیار بالا فیبر و آنتی اکسیدان است. میزان آنتی اکسیدان موجود در انجیر نسبت به زرد آلو، زغال اخته، کشمش، آلو و خرما بسیار بیشتر است. پیشنهاد میکنیم این خشکبار محبوب را به سبد غذایی خود اضافه کنید و روزانه تعدادی را میل نمایید. همچنین برای راحتی مصرف میتوانید انجیر را در آب یا گلاب بخیسانید و با اندکی شکر شربت انجیر درست کنید. خواص فراوان انجیر عبارتند از؛ 💚سرشار از فیبر 💚سرشار از آنتی اکسیدان های قوی 💚بهبود سیستم گوارشی بدن 💚منبع غنی پتاسیم 💚منبع غنی کلسیم 💚منبع غنی منیزیم 💚تنظیم فشار خون 💚کمک به رشد استخوان ها 💚کمک به کنترل قند خون