منبع غنی ویتامین e جهت پیشگیری و بهبود کیست ضد سرطان، پیشگیری از بیماری های قلبی، کنترل دیابت نوع 2، کاهش نفخ شکم و سلامت دستگاه گوارش، پیشگیری از یبوست، کاهش فشار خون بالا، پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان، کاهش سندروم پیش از قاعدگی، تنگ کننده واژن ، تقویت بینایی ، بهبود هضم غذا، کاهش وزن و لاغری ، پیشگیری از سرطان پستان