یکی از خواص چای کوهی این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و به بهبود سرماخوردگی کمک می‌کند. چای کوهی خلط‌آور است و در بهبود  برونشیت و آسم مؤثر است. دیگر خواص چای کوهی بهبود سوزش معده و زخم است. چای کوهی از اضطراب می‌کاهد و موجب خواب راحت و عمیق می‌شود. از خواص چای کوهی می‌توانیم به مواردی مانند سلامت پوست، بهبود و از بین برنده ویروس‌ها، موثر درافسردگی، پیشگیری آلزایمر، رفع بی‌خوابی، کمک به افزایش. وزن، ضدعفونی مجاری ادراری، ضد درد و ورم معده، بهبود کراز، تسکین درد دنبالچه، ضد سرطان، ضد کرم‌های گوارشی، بهبود میگرن، بهبود اسهال خونی، تقویت قوای باء، رفع آرتریت، رفع کم خونی و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کنیم.