درباره حلوا ارده شیره خرما👇 حلوا ارده شیره خرما، از ترکیب کنجد ساییده شده با شیره خرما تهیه می‌شود و یک خوراک مقوی و لذیذ برای طول روز به همراه وعده‌های غذایی بویژه صبحانه است. کنجد، کاهش دهنده کلسترول خون، حاوی اسید‌های چرب اشباع نشده، منیزیم، مس، روی، کلسیم، فسفر، ویتامین‌های گروه B و E، تقویت استخوان‌ها و کاهش ابتلا به بیماری پوکی استخوان، افزایش توان باروری در زوجین بویژه مردان، رفع فقر آهن در خون، درمان و جلوگیری کننده از ابتلا به بیماری‌های اعصاب و روان، افزایش سوخت و ساز بدن، حاوی آنتی اکسیدان‌های ضروری برای بدن و پیشگیری کننده از ابتلا به بیماری سرطان، جلوگیری از بروز سردرد و حملات میگرنی را می‌توان نام برد. برای بچه‌ ها حلوا ارده می ‌تواند غذای جایگزین در وعده صبحانه و برای بچه ‌هایی که کم وزن هستند می ‌تواند میان ‌وعده خوبی باشد. ✅ بهترین غذا برای سرد مزاجان امروزه انواع غذاهای سرد ما را احاطه کرده و هر روز به یک بیماری مبتلا می‌شویم یا اکثر روزها خسته و کسل هستیم. در این مواقع خوردن غذاهای سالم با طبع گرم می‌تواند مزاج را متعادل کرده و صاحب تنی سالم و سرحال شویم. به خصوص وقتی که صبحانه ما اکثرا سرد هستند. ...