شطرنج اعلا مسابقاتی شطرنج یکی از بهترین و موثر ترین ورزش های مغزی است که عملکرد آن جهت افزایش تمرکز و بالا بردن قدرت مغز ثابت شده و روز به روز با افزایش مطالعات تاثیر این ورزش فکری بر روی مغز بیشتر مشخص می شود. شاید به جرات بتوان گفت تنها ورزش و بازی که شانس هیچ نقشی در پیروزی یا شکست فرد ندارد , شطرنج است که تمامی نتایج بستگی به قدرت انتخاب و تفکر فرد دارد. هر چه از تاثیرات مفید بازی شطرنج بر روی مغز انسان گفته بشود کم است اما در اینجا به چند مورد متخصرا اشاره می کنیم : 1- IQ را افزایش می دهد 2- موجب تقویت هر دو نیم کره مغز می شود 3- شطرنج از آلزایمر جلوگیری می کند 4- حافظه را تقویت می کند 5- فرد را خلاق می کند 6- شطرنج قدرت تصمیم گیری و حل مسئله را افزایش می دهد 7- ورزش شطرنج موجب افزایش تمرکز می شود 8- شطرنج رشد سلول های عصبی را افزایش می دهد 9- شطرنج موجب افزایش قدرت برنامه ریزی و تصمیم گیری می شود