شامی رشتی یا شامی پوک گیلان شامی رشتی یا شامی پوک از غذاهای معروف گیلانه که بسیار طرفدار داره و در عین حال بسیار هم مقویه. گوشت ، نخود ، لپه و پیاز  اصلی ترین مواد تشکیل دهنده این شامی ... بعد از تهیه این محصول کافیه یک عدد تخم مرغ به مواد شامی رشتی یا شامی پوک گیلان اضافه کنید و مثل کوکو در روغن سرخ نمایید و میل کنید شامی رشتی یا شامی ماه رمضان شامی رشتی یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی استان گیلان است که در ماه رمضان به‌ویژه در میان خانواده‌های گیلانی بسیار محبوب است. این غذا با ترکیب گوشت، حبوبات و ادویه‌های معطر، طعمی بی‌نظیر دارد و می‌تواند یک وعده غذایی کامل و مغذی باشد. شامی رشتی نه تنها به عنوان یک غذای اصلی در سفره‌های افطار جایگاه ویژه‌ای دارد، بلکه به دلیل ترکیب مواد مغذی، به عنوان یک وعده انرژی‌زا پس از روزه‌داری بسیار مناسب است. برای خرید شامی رشتی یا شامی ماه رمضان به فروشگاه اینترنتی شهر سبزی گیلان سر بزنید. مواد تشکیل‌دهنده شامی رشتی در ماه رمضان، مصرف غذاهایی که سریع هضم شوند و انرژی مورد نیاز برای یک روز روزه‌داری را تأمین کنند، از اهمیت بالایی برخوردار است. شامی رشتی با وجود مواد مغذی مانند پروتئین و فیبر، به‌راحتی انرژی لازم را پس از افطار به بدن می‌رساند. همچنین، وجود نخود در شامی رشتی باعث می‌شود که این غذا به هضم بهتر و احساس سیری طولانی‌تر کمک کند. ...