سلام علیکم مناسب پیاده روی نیست سایزش طولی درسته ولی از پهنا خیلی به پا فشار میاره از اینایی که پنجه هارو جمع میکنه و به مرور استخوان کنار شست میزنه بیرون قیمتش هم باتوجه به رایگان بودن ارسال خوبه