یکی از انواع تخمه که امروزه در فروشگاه‌های مختلف به فروش می‌‌رسد، تخمه کدو نام دارد. این نوع تخمه به دلیل بهره‌منی از عطر و طعم دلپذیر خود، به عنوان یکی از محبوب‌‌ترین تخمه‌هایی که در کنار آجیل عرضه می‌شوند شناخته می‌شود. در کنار عطر و طعم منحصر به فردی که تخمه کدو دارد، مواد مغذی و ویتامین‌های مهمی در بین ترکیبات آن قرار گرفته که برای بهبود سلامتی و تقویت سیستم دفاعی بدن تمامی افراد مقوی است. به همین دلیل، متخصصان تغذیه تمامی مراجعه کنندگان به مطب خود را به خرید تخمه کدو و مصرف آن ترغیب می‌کنند. تخمه کدو تنبل، سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی بسیار مفید برای بدن انسان است. ترکیباتی نظیر آهن، مس، منیزیم و روی باعث شده تا خواص تخمه کدو برای تخمدان بانوان دوچندان شوند و بانوانی که در دوران یائسگی هستند، مصرف آن را اولویت خود قرار دهند. به همین دلیل بهتر است بهترین میزان مصرف تخمه کدو در روز را از یک پزشک متخصص تغذیه بپرسید و مصرف تخمه کدو را به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید.