Name: کتاب بعدروانی توسعه فردی (جلد چهار ) تألیف و گرد آوری دکتر ایرج سلطانی انتشارات ارکان دانش
Brand: سیاه مشق 4
SKU: 10727152
Price: 1200000 IRR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

بانک سامان

آسان پرداخت

بانک پاسارگاد

بانک سداد

saman

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه&zwnj;ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می&zwnj;شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می&zwnj;دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه‌ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می‌شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می‌دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

مزایای فروش در %bباسلام%b

سوال‌های پرتکرار

به جمع %d هزار نفری غرفه‌دارها بیا

به همه ایران بفروش

شروع %bغرفه‌داری%b در باسلام، فقط در چند دقیقه

جای خودت رو توی این بازار بزرگ پیدا کن و بدرخش!

تجربه %bغرفه‌های%b موفق باسلام

متن این بخش رو باید خودشون بدن ما بازنویسی کنیم متن این بخش رو باید خودشون بدن ما بازنویسی کنیم متن این بخش رو باید خودشون بدن ما بازنویسی کنیم

به کجا قراره سلام برسونیم؟

با کمک به ساخت N کیلومتر جاده روستایی، آشنایی‌های تازه بسازید

سلام برسونید

زنجان

كرمانشاه

لرستان

آذربايجان شرقي

تهران

خراسان رضوي

خوزستان

سيستان و بلوچستان

مركزي

گلستان

آذربايجان غربي

كرمان

اردبيل

ايلام

خراسان شمالي

كهگيلويه و بويراحمد

گيلان

خراسان جنوبي

قزوين

كردستان

فارس

مازندران

البرز

يزد

هرمزگان

قم

سمنان

چهارمحال و بختياري

اصفهان

بوشهر

همدان

ثبت درخواست متنی برای پشتیبانی

تیکت

پرسش های متداول

در روزهای کاری ساعت 9 الی 17 ، از طریق تماس تلفنی در ارتباط باشید

تماس

ایمیل

کدپستی

قم، پردیسان، بلوار امام صادق، بلوار مولوی، پارک علم‌و فناوری استان قم، ساختمان شهید فخری‌زاده، طبقه‌ی اول، شرکت توسعه و تدبیر جوامع سلام (باسلام)

آدرس

ما شماره‌ت رو برای غرفه‌دار این محصولات و «شرکت پست ایران» می‌فرستیم.

برای خرید اولت، نمی‌خوای تخفیف بگیری؟

تخفیف ۲۰۰ هزار تومانی

این‌جا شماره‌ موبایلت رو وارد کن: 

10 درصد تخفیف محصول تا سقف 15 هزار تومان

پیامی که به منظور هشدار نمایش داده می‌شود.

جمعی از اهالی بازار گزارش دادند که شما تخلف داشتی. برای همین دسترسی شما محدود شده. اگه فکر می‌کنی اشتباهی رخ داده، به پشتیبانی باسلام بگو تا برات درستش کنیم.

به این بخش دسترسی نداری

جدید‌ترین

به ترتیب بیشترین تخفیف

بیشترین تخفیف

به ترتیب پرفروش ترین محصولات

پرفروش‌ترین محصولات

به ترتیب کمترین زمان آماده سازی

کمترین زمان آماده‌سازی

به ترتیب بیشترین ستاره

بیشترین ستاره

پیشنهاد غرفه‌دار

خانه و آشپزخانه

لوازم خانگی برقی

مد و پوشاک

آرایشی و بهداشتی

مواد غذایی و سوپر مارکت

ابزارآلات و تجهیزات

خودرو و موتورسیکلت

فرهنگی هنری

کتاب

سلامت و پزشکی

کالای دیجیتال

کودک و نوزاد و اسباب بازی

ورزش و سفر

طلا و جواهرات

تابلو سرامیکی

انار سفالی

تابلو سفالی

تخم مرغ سفالی

جا شمعی سفالی

دیوارکوب سفالی

قلک سفالی

کوزه سفالی

گلدان سرامیکی

گلدان سفالی

نقاشی روی سفال

هفت سین سفالی

مجموعه دو عددی انار دستساز 

شامل یک عدد انار کوچک و یک عدد انار بزرگتر

جنس: سفالی و لعابدار

مناسب گیفتهای یلدایی،هدیه،دکوراتیو و...

توجه داشته باشید که سایز انارها نُقلی و کوچک میباشد.

ابعاد انار بزرگتر: دور تا دور  ۸ cm و ارتفاع ۳ cm
ابعاد انار کوچکتر: دور تا دور ۵ cm و ارتفاع ۲ cm

بدلیل دستساز بودن کارها ابعاد تقریبی است.

ارسال به سراسر ایران

ارسال توسط غرفه‌دار

در دسترس

انار  سفالی دستساز لعاب دار  مناسب گیفت و هدیه و دکوراتیو مجموعه دو عددی(کوچک و بزرگ)

رشت

به ترتیب جدید ترین

فعال

مجموعه صنایع دستی ماهور همیشه سعی بر انتخاب با کیفیت و زیباترین دستسازه های هنرمندان ایرانی داشته تا شما هم اصالت هنر ایران رو مهمان خانه هایتان کنید. هر چند درین دریای هنر ایرانی ما قطره ای بیش نیستیم.
ما از دیار باران های نقره ای ، رشت هستیم

صنایع دستی ماهور رشت

مصطفی فلاح روشن قلب

ساکدستی پارچه ای مناسب بعنوان ساک خرید،ساک هدیه و جایگزین مناسب برای پلاستیک

ساکدستی پارچه ای(توتبگ)

دستسازه های چوبی

عمومی

بلغور

جو پرک

جو پوست کنده

جو دوسر پرک

دانه چیا

سبوس برنج

سبوس جو

سبوس جو دوسر

سبوس گندم

کینوا

گندم پرک

گندم پوست کنده

جو دوسر چست؟
جو دوسر، غله‌ای کامل است که به نام علمی Avena sativa شهرت دارد. بلغور جو که سالم‌ترین و کامل‌ترین شکل جو است، به زمان زیادی برای طبخ نیاز دارد. به همین دلیل بیشتر افراد، جو دوسر نیمه‌ کوبیده (پَرک)، آردشده یا خُردشده را ترجیح می‌دهند. جوی فوری یا همان پرک، نوعی است که بیشترین فرآوری روی آن انجام شده که به کوتاه‌ترین زمان برای پخته شدن نیاز دارد اما بافت آن حریره‌ مانند می‌شود.

جو معمولا به شکل حریره‌ی جو برای صبحانه مصرف می‌شود، به این صورت که جو را با آب یا شیر می‌پزند. حریره‌ی جو را معمولا فرنی یا حلیم جو قلمداد می‌کنند. از جو در مافین‌ها، گرانولا، کلوچه و سایر محصولات پخته شده نیز استفاده می‌شود.
جو دوسر فوق‌العاده مغذی است
ترکیبات مغذی موجود در جو دوسر، بسیار متعادل هستند. جو دوسر منبع بسیار خوبی از کربوهیدرات و فیبر است که شامل فیبر مقوی بتاگلوکان می‌شود. ضمنا جو دوسر نسبت به بیشتر غلات دیگر، پروتئین و چربی بیشتری دارد. جو دوسر سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی آنتی اکسیدانی است.

نصف یک فنجان (۷۸ گرم) جو دوسر خشک حاوی:
منگنز: ۱۹۱ درصد از مصرف روزانه‌ی توصیه شده؛
فسفر: ۴۱ درصد از مصرف روزانه‌ی توصیه شده؛
منیزیم: ۳۴ درصد از مصرف روزانه‌ی توصیه شده؛
مس: ۲۴ درصد از مصرف روزانه‌ی توصیه شده؛
آهن: ۲۰ درصد از مصرف روزانه‌ی ‌توصیه شده؛
روی: ۲۰ درصد از مصرف روزانه‌ی توصیه شده؛
اسید فولیک: ۱۱ درصد از مصرف روزانه‌ی توصیه شده؛
ویتامین B1 (تیامین): ۳۹ درصد از مصرف روزانه‌ی توصیه شده؛
ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید): ۱۰ درصد از مصرف روزانه‌ی توصیه شده؛
و مقادیر کمتری از کلسیم، پتاسیم، ویتامین B6 (پیریدوکسین) و ویتامین B3 (نیاسین).
این نصف فنجان جو دوسر دارای ۵۱ گرم کربوهیدرات، ۱۳ گرم پروتئین، ۵ گرم چربی و ۸ گرم فیبر است اما فقط ۳۰۳ کالری دارد. این یعنی اینکه جو دوسر، یکی از مغذی‌ترین غذاهایی است که می‌توانید بخورید.
جو دوسر سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند اَونانترامید است
جو دوسر سرشار از آنتی اکسیدان‌هاست و ترکیبات بسیار مفیدی به نام پلی‌فنول‌ها در آن وجود دارد که قابل توجه‌ترین این آنتی‌اکسیدان‌ها، گروهی است که به آن اَونانترامید (Avenanthramide) می‌گویند، که تقریبا می‌توان گفت فقط در جو دوسر پیدا می‌شود.

اَوانترامید با افزایش ترشح نیتریک اکسید به کاهش فشار خون کمک می‌کند. این مولکول گازی شکل برای باز کردن رگ‌های خونی و در نتیجه بهبود جریان خون مفید است. در ضمن، اَوانترامیدها دارای خواص ضدالتهابی و ضدخارش هستند.

در جو دوسر، اسید فرولیک هم به مقادیر زیاد وجود دارد که یک نوع آنتی‌اکسیدان دیگر است.

جوی دوسر حاوی بتاگلوکان است که فیبر محلول بسیار قدرتمندی است
بتاگلوکان تقریبا در آب حل می‌شود و محلولی ژل‌مانند و چسبناک در روده تشکیل می‌دهد. فواید بتاگلوکان برای سلامتی شامل:

کاهش LDL و سطح کلی کلسترول؛
کاهش قند خون و واکنش انسولین؛
افزایش احساس سیری؛
و افزایش رشد باکتری‌های مفید در سیستم گوارش می‌شود.
جو دوسر، کلسترول را کاهش داده و از کلسترول LDL در برابر آسیب محافظت می‌کند
بیماری قلبی، دلیل عمده‌ی مرگ در تمام دنیاست. یکی از ریسک فاکتورهای بیماری‌های قلبی، بالا بودن سطح کلسترول خون است. مطالعات زیادی نشان داده‌اند که فیبر بتاگلوکان موجود در جو دوسر، در کاهش سطح کلسترول کلی و همچنین LDL سودمند است. بتاگلوکان می‌تواند ترشح صفرا را -که حاوی مقادیر زیادی کلسترول است- افزایش بدهد و در نتیجه از میزان کلسترولی که در خون گردش می‌کند کاسته شود. اکسیداسیون LDL (کلسترول بد) که با واکنش LDL با رادیکال‌های آزاد روی می‌دهد، یک عامل بسیار مهم دیگر در پیشرفت بیماری‌های قلبی است که می‌تواند در سرخرگ‌ها التهاب ایجاد کند، به بافت‌ها آسیب بزند و ریسک حمله‌ی قلبی و سکته‌ی مغزی را بالا ببرد. نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در جو دوسر، با ویتامین C وارد تعامل شده تا از اکسیداسیون LDL پیشگیری کنند.
جوی دوسر می‌تواند کنترل قند خون را بهبود ببخشد
دیابت نوع دوم، بیماری رایجی است که قند خون را به میزان قابل توجهی بالا می‌برد و معمولا در اثر کاهش حساسیت به هورمون انسولین ایجاد می‌شود. جو دوسر می‌تواند در کاهش قند خون، به ویژه در افرادی که اضافه وزن دارند یا مبتلا به دیابت نوع دوم هستند مفید باشد. جو دوسر می‌تواند حساسیت به انسولین را نیز افزایش دهد. این تأثیرات بیشتر به قابلیت بتاگلوکان در تشکیل ژلی چسبناک مربوط هستند که با خاصیت چسبناکی خود می‌تواند هضم و جذب گلوکز در خون را به تأخیر بیندازد.
جو دوسر سیر کننده است و به کاهش وزن کمک می‌کند
حلیم یا حریره‌ی جو دوسر نه‌تنها یک صبحانه‌ی لذیذ و خوشمزه است بلکه سیرکننده هم هست. خوردن غذاهای سیر کننده کمک می‌کند که با خوردن کالری کمتر، وزن کم کنید. بتاگلوکان موجود در جو دوسر با به تأخیر انداختن زمان خالی‌شدن معده، کمک می‌کند تا زمان طولانی‌تری احساس سیری داشته باشید. همچنین بتاگلوکان، ترشح پپتید YY را که یک هورمون تولیدشده در روده در واکنش به خوردن است، افزایش می‌دهد. نشان داده شده که ترشح این هورمون سیری منجربه کاهش مصرف کالری می‌شود و بنابراین احتمال چاقی را کم می‌کند.
جو دوسرِ کاملا آردشده برای مراقبت از پوست مفید است
این تصادفی نیست که در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست، جو دوسر را می‌توانیم پیدا کنیم. تولید کننده‌های این محصولات اغلب بلغور جو دوسر کلوئیدی را در لیست تولیدات خود دارند.

سازمان غذا و داروی آمریکا در سال ۲۰۰۳، بلغور جو دوسر کلوئیدی را به‌عنوان ماده‌ای جهت مراقبت از پوست تأیید کرده است. اما در واقع، جو دوسر، سابقه‌ای طولانی در درمان خارش و انواع گوناگون حساسیت‌ پوستی دارد. مثلا، محصولات مربوط به پوست که بر پایه‌ی جو دوسر ساخته شده‌اند می‌توانند علائم آزاردهند‌ه‌ی اگزما را تسکین دهند.

جو دو سر پرک یک کیلویی 

کیفیت را فدای کمیت نکنید
یک دانه نابش را داشته باشید
یک عمر به عالم و آدم پُزَش را بدهید...
رنگین کمان ها به چشم بهم زدنی ناپدید میشوند...

روغن سرای گیاهی

چهره گشا

افتضاح اصلا شبیه عکس نبود بعالاوه که زودتر از موعود هم بدستم رسید

خوب هستش و باصرفه تراز بسته بندی که تو بازار موجوده

شیره جات

لیف های گیاهی لوفا

محصولات عطاری

روغن های عمده و یک لیتری

مخصوص بسته بندی انواع روغن 

قوطی پت پط جار پلاستیکی

طی چرخشی

تیغ شیشه پاک کن

ابر جادویی

اسکاج قلاب بافی

اسکاچ

اسکاچ بافتنی

جا اسکاجی

جارو

جارو خاک انداز

جارو دسته بلند

جارو دستی

جارو نپتون

جای دستمال کاغذی

خاک انداز

دستکش

دستمال

سطل زباله آشپزخانه

سیم ظرفشویی

شیشه شور ماشین

شیشه شوی

طی

فرچه

فرچه فرش

کیسه جاروبرقی

کیسه زباله

گردگیر پر

بدنه زیر جاروبرقی سطلی هیتاچی یا کفی جاروبرقی سطلی هیتاچی (با کیفیت)
بدنه زیر جاروبرقی سطلی هیتاچی یا کفی جاروبرقی سطلی هیتاچی (با کیفیت)

بدنه زیر جاروبرقی سطلی هیتاچی یا کفی جاروبرقی سطلی هیتاچی (با کیفیت)

یزد

( قطعات لوازم خانگی  سپنتا) فروشگاه سپنتا

قطعات لوازم خانگی سپنتا

بزرگ تر بود مجبور شدم با چسب اکواریوم چفتش کنم در کل خوب بود اما محصول اهنی نیست کلا طلقه

سفارشم رسید راضی هستم دقیق اندازه جارو برقی بود ممنون از غرفه دار محترم

ارسال به موقع و پاسخ دهی خوب

این محصول برای هیتاچی نیست

پاک کننده آرایش

پاک کننده آرایش چشم

پد آرایش پاک کن

پد آرایش پاک کن ایپک

پد ایپک

پد پنبه ای

دستمال مرطوب

دستمال مرطوب دافی

دستمال مرطوب نینو

ژل شستشوی صورت

ژل شستشوی صورت سینره

ژل شستشوی صورت کامان

ژل شستشوی صورت لافارر

ژل شستشوی صورت لورال

ژل شستشوی صورت نوتروژینا

ژل شستشوی صورت هیدرودرم

شیر پاک کن

فوم شستشوی صورت

فوم شستشوی صورت لافارر

فیس واش دستی

میسلار واتر

💖دستمال مرطوب قوطی فانتزی

  •بسته بندی قوطی فلزی 
•هر بسته شامل 30عدد دستمال مرطوب سایز 8.5*5*5
•مناسب پاک کردن آرایش صورت و دور چشم
•مناسب پاک کردن دست و سطوح
•مناسب بزرگسالان
•حاوی مواد مرطوب کننده و ویتامین e
•قابل استفاده برای انواع پوست 
•قابل حمل در کیف 
•بدون مواد شیمیایی 
•عدم ایجاد حساسیت و آلرژی 
•معطر
•ارسال طرح ها به صورت رندوم

✅ دستمال مرطوب قوطی فانتزی از محصولات جدید و پرطرفدار در بین بانوان است.از دستمال مرطوب می توان برای پاک کردن دست ها،سطوح مختلف و آرایش صورت استفاده کرد.
بسته بندی دستمال های قوطی به گونه ای است که به راحتی در کیف جا شده و همه جا می توانید همراه خود ببرید.قوطی دستمال مرطوب فلزی بوده و درب آن پلمپ می شود تا از خشک شدن دستمال مرطوب ها جلوگیری شود.

دستمال مرطوب قوطی فانتزی ضد حساسیت

عددی

سقز

💎در انتخاب بهترین باشید💎🛍️
🔶با محصولات متفاوت و متنوع ما مرز های جدیدی از محصولات آرایشی بهداشتی و مراقبتی را رد کنید😉
🔷....آرایشی.... 
🔶....بهداشتی....
🔷....مراقبتی....
🔶....ادکلن....

ارایشی زرین

سیاه مشق 4

محمدمهدی ابراهیمی

کتاب بعدروانی توسعه فردی (جلد چهار ) تألیف و گرد آوری دکتر ایرج سلطانی انتشارات ارکان دانش