استفاده از کش های پاور باند تنها به ورزش کراس فیت محدود نمی شود؛ بلکه این وسیله در ده­ها ورزش دیگر نیز قابل استفاده و کمک کننده است که از جمله آنها می توان به ورک اوت، ورزش با بند تی آر ایکس، بدنسازی، حرکات اصلاحی، درمان آسیب و حتی ورزش های توپی اشاره کرد. امروزه با توجه به مشغله های کاری و کمبود وقت در بین جوامع بشری، ورزش در خانه یکی از بحث های داغ بین متخصصین و افراد عادی به شمار می آید. ...