*طبع تخم کتان: *تخم کتان طبیعتی گرم دارد و از لحاظ رطوبت و خشکی معتدل است. دو نوع کلی تخم کتان وجود دارد که یکی از آن‌ها تخم کتان طلایی و دیگری تخم کتان قهوه‌ای است. *ارزش غذایی هر دو این تخم کتان‌ها تقریبا یکسان بوده و هر دو حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. *این گیاه میزان بسیار کمی کلسترول و سدیم دارد و در هر 20 گرم آن 54.7 کیلوکالری انرژی موجود است. *بذر کتان منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منگنز، ویتامین B1، چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان است. *همچنین،به دلیل حجم بالای روغن در آن، سبب تسکین التهابات داخلی و خارجی بدن می‌شود. *بذر کتان حاوی فیبر قابل حل بوده که در کاهش کلسترول خون، بهبود عملکرد روده و سلامت قلب و عروق مفید است. *تخم کتان به صورت محلول در آب برای درمان‌های موضعی و به صورت خوراکی دم کرده، پودر کرده و روغنی مورد استفاده قرار می‌گیرد. *بیشترین استفاده تخم کتان در قشر بانوان، برای کاهش چربی شکم و تناسب اندام است. *مصلح تخم کتان: افرادی که مشکل هاضمه دارند باید بذر کتان را با مصلحش که عسل و سکنجبین است مصرف نمایند. *خواص تخم کتان: سرشار از فیبر درمان یبوست درمان غدد لنفاوی رفع جوش صورت کنترل فشار خون پیشگیری از سرطان محافظت در برابر اشعه بهبود سیستم ایمنی بدن کاهش کلسترول و قند خون سرشار از اسید های چرب امگا 3