نوش جانتون محصول مزرعه خودمون هست. بوجاری سه الک شده و برداشتش هم به صورت مستقیم از یونجه بوده و دپویی نبوده و هیچ گردی روی این بذر ننشسته. مقاله فواید تخم یونجه: تخم یونجه یا بذر یونجه فواید زیادی برای سلامتی دارد. از جمله این فواید می‌توان به کاهش قند و کلسترول خون، بهبود عملکرد گوارش، تقویت استخوان‌ها و مفاصل، و افزایش شیردهی اشاره کرد. همچنین تخم یونجه به عنوان یک داروی گیاهی در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلفی مانند نرمی استخوان، کم خونی، و مشکلات قاعدگی استفاده می‌شود [1، 2، 3]. فواید تخم یونجه: کاهش قند و کلسترول خون: تخم یونجه می‌تواند به کاهش سطح قند و کلسترول خون کمک کند و برای افراد مبتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی مفید باشد [1، 2، 4]. بهبود عملکرد گوارش: تخم یونجه حاوی فیبر است که می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و درمان یبوست کمک کند [4، 9]. تقویت استخوان‌ها: تخم یونجه سرشار از کلسیم و سایر مواد معدنی است که برای تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان مفید است [3، 4]. تسکین سرفه و نرم کننده سینه: در طب سنتی از تخم یونجه برای تسکین سرفه‌های مقاوم و نرم کردن سینه استفاده می‌شود [1، 2]. افزایش شیردهی: تخم یونجه می‌تواند به عنوان یک شیرافزا عمل کند و به افزایش شیر مادران شیرده کمک کند [1، 2]. کمک به رشد کودکان: تخم یونجه می‌تواند به رشد کودکان کمک کند [1، 2]. خواص ضد التهابی: تخم یونجه دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند به کاهش التهاب مفاصل و سایر بافت‌ها کمک کند. درمان کم خونی: تخم یونجه حاوی آهن است و می‌تواند به درمان کم خونی کمک کند [4، 5]. تصفیه خون: تخم یونجه می‌تواند به تصفیه خون و پاکسازی بدن از سموم کمک کند. کاهش علائم یائسگی: تخم یونجه می‌تواند به کاهش علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و نوسانات خلقی کمک کند.

🌻🌻🌻🌱

🌹🌹🌹🌹✨