یونجه تازه از نظر حکمای طب سنتی گرم و تر بوده و خشک آن، طبعی گرم و خشک دارد. یونجه حاوی آهن است که می تواند گردش خون را بهبود بخشد، زیرا در صورت عدم مصرف آهن کافی، تعداد گلبول های قرمز کاهش یافته و منجر کم خونی (به ویژه در بانوان)، عدم تمرکز، خستگی، سرگیجه و اختلالات در معده می شود. دانه های یونجه سرشار از پروتئین و فیبر هستند.