نشکن درجه یک حلقه چابکی یکی از تجهیزات تمرینات چابکی است. تمرین با حلقه های چابکی گرد باعث میشود شما در حفظ کنترل و تعادل بهتر عمل کنید؛ همچنین به چالاکی بدن شما کمک میکند و باعث میشود تا زمانی که درحال حرکت هست بدنتان تراز خود را نگه دارد. با خرید حلقه چابکی به بدن خود می آموزید چگونه قرار بگیرد. خرید حلقه چابکی و تمرین با آن به شما کمک میکند تا سریع تر حرکت کنید سریع تر تغییر موقعیت بدهید. تمرین با این حلقه نیز میتواند مهارت های مارا افزایش دهد که این امر باعث بهبود عملکرد ما میگردد