کش پیلاتس یک کش ورزشی است که با طول 2 متر تولید می‌شود و ضخامت‌ها و قدرت های مختلفی دارد. با کمک گرفتن از این کش می‌توانید حرکات کششی و مقاومتی مختلفی برای کشش های مختلف بدن مانند پاها، عضلات بازو و عضلات پشت را انجام دهید. بعد از یک دوره طولانی مدت استفاده از این کش‌ها به شما فرصت داده می‌شود تا از انواع کش پیلاتس برای تقویت عضلات، افزایش قدرت بدنی، استقامت و انعطاف پذیری بدن استفاده کنید. این ورزش باعث ایجاد ارتباط بین مغز و اندام های بدن می‌شود و بر مبنای شش اصل تمرکز، کنترل، تحرک و انعطاف پذیری، تقویت نیروی دفاعی، دقت و تنفس استوار است استفاده از کش پیلاتس در تمرینات این ورزش عضلات را تقویت می‌کند و وضعیت بدن را بهبود می‌بخشد. هم‌چنین انعطاف پذیری اندام های بدن را افزایش می‌دهد. در ورزش پیلاتس تمام آنچه که به آن احتیاج دارید، یک باند کشی تمرین و تشک نرم خواهد بود. به همین دلیل است که این به عنوان یکی از لوازم ورزشی قابل دسترس به حساب می آید. شکل کش پیلاتس مانند یک کش نواری پهن است که در رنگ‌ها و ضخامت‌های گوناگونی در بازار موجود است. شما باید براساس میزان قدرتی که مد نظر دارید که می‌خواهید به عضلات خود وارد کنید، ضخامت کش را انتخاب نمایید. بنابراین می‌توان از این محصول ورزشی هم در باشگاه و هم در منازل استفاده کرد. هم‌چنین می‌توان از کش پیلاتس در مراکز درمانی و توان بخشی بیماران استفاده نمود. ...