ملیّن و مقوّی روده‌ه🥴 بهبود یبوست 😵‍💫 یبوست: یبوست یا خشکی مزاج، عارضه‌ای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در روده بزرگ سفت می‌شوند و دفع آن‌ها با درد و سختی همراه می‌شود.😮‍💨 🔍علل بروز یبوست: رژیم غذایی نامناسب، برهم‌خوردن تعادل هورمونی،اثر جانبی داروهای مصرفی، آناتومی بدن، برخی بیماری‌ها 🔎 علت: صفرا و سودا ❗️ پرهیزات: ، غذاهای گـرم و خشک، غذاهای سـرد و خشک 🥣 موارد مصرف: یـبـوسـت، کـیـسـت و تـوده روده‌ای، بواسیـر، خونریـزی روده ☕️ نحوه مصرف: بستـه شمـاره «الـف» را در یـک لیوان🥛 آب 5 دقیقه بجوشانید ☕️ بسته «ب» را در یک استکان آب جوشیده گرم حل کنید و بـعـد از 5 دقیقه صـاف کنیـد 🥣 با محلـول «الف» ترکیـب و مـیــل کنـیـد بزرگـســالان هــر 8 ساعت یک🥃 لیوان و کودکان یک استکان☕️ 🚫 منع مصرف:🤰 زنان باردار ⭕️ عوارض: مـضـــر بـرای طحـال، در بعضـی افـراد موجـب سـردرد می‌شـود.🥶 🍵 آش: آش آلو😋