مقدار:

500 گرم

برند:

شاهدانک

زمان ماندگاری:

در دمای اتاق: حدود 3-4 ماه - در یخچال: 6 ماه تا یک سال - در فریزر: حتی بیشتر از یک سال

مناسب برای:

افرادی که به دنبال پوست و موی سالم هستند - ورزشکاران و بدنسازها - افراد دارای استرس یا افسردگی - افراد گیاهخوار یا وگان‌ها - افراد دارای مشکلات قلبی - افراد مبتلا به دیابت - افراد دچار مشکلات گوارشی - افراد دارای بیماری‌های التهابی (مثل آرتریت) -

شیوه نگهداری:

محیط خشک و خنک: شاهدانه باید در جای خشک و دور از رطوبت نگهداری شود تا دچار کپک‌زدگی نشود. بهترین دما برای نگهداری: حدود 15 تا 20 درجه سانتی‌گراد. ظرف دربسته یا کیسه‌ی زیپ‌دار: برای جلوگیری از ورود هوا و رطوبت، باید در ظرف شیشه‌ای یا پلاستیکی محکم با درب کاملاً بسته نگهداری شود. استفاده از کیسه‌های وکیوم یا کیسه زیپ‌دار هم خیلی عالیه. محافظت از نور مستقیم: نور خورشید یا نور قوی می‌تواند باعث تخریب چربی‌های سالم (مثل امگا 3) در شاهدانه شود. بهتر است در یک کابینت تاریک یا یخچال نگهداری شود. نگهداری در یخچال یا فریزر (برای طولانی مدت): اگر شاهدانه را مدت طولانی (بیشتر از چند ماه) می‌خواهید نگه دارید، بهتر است در یخچال یا فریزر باشد. دانه‌های شاهدانه منجمد نمی‌شوند بلکه تازگی‌شان حفظ می‌شود