لوبیا چیتی یا لوبیای رومی یکی از بهترین منابع گیاهی پروتئین است و جایگزین مناسبی به جای گوشت بوده که قند خون در افراد مبتلا به دیابت را پایین می آورد، یبوست را درمان می کند و برای سلامت قلب مفید توصیه می‌شود. در طب سنتی، لوبیا چیتی برای بهبود آکنه و جوش صورت، سوختگی، بیماری‌های قلبی، دیابت، اسهال، اگزما، سکسکه، روماتیسم و ​​سیاتیک توصیه می‌شود. خشکی پوست به دلیل کمبود ویتامین B در بدن اتفاق می افتد. لوبیا چیتی به دلیل مقادیر بالای ویتامین‌های B که داراست از خشکی پوست جلوگیری می‌کند. همچنین لوبیا چیتی منبع غنی از پتاسیم بوده و در درمان ریزش مو و جلوگیری از آن، نقش به سزایی دارد. مقادیر بالای ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در لوبیا چیتی به خصوص، ویتامین‌های B باعث افزایش شیر مادر می‌شود و در تقویت بدن زنان در دوران شیردهی نقش شایانی دارد همچنین مقادیر بالای مس و آهن موجود در لوبیا چیتی برای پیشگیری و درمان کم خونی در نوزادان و کودکان توصیه می‌شود. فیبر موجود در لوبیا چیتی خطر ابتلا به یبوست در نوزادان و کودکان را پایین می آورد. همچنین برای بهبود عملکرد هضم غذا توصیه می‌شود و در کمک به چربی سوزی، لاغری و کاهش وزن ورزشکاران و بدن‌سازان نقش دارد. مقادیر بالای فیبر موجود در لوبیا چیتی، خطر ابتلا به سندرم متابولیک را که بر روی میزان قند خون تأثیر مستقیم دارد را، کم می‌کند. ...