رایس کیک یک خوراکی کم کالری است که از برنج پف کرده تهیه می‌شود به دلیل تنوع در طعم‌ها و چاشنی‌های مختلف، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این خوراکی به دلیل کالری پایین و احساس سیری که ایجاد می‌کند، برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید است بدون روغن و ان را مثل نان میتوان با صبحانه و غذا میل کرد