چهار زیره چهار زیره ادویه بسیار مفید برای بدن انسان می باشد. همانطور که می دانید چهار زیره از 4 ادویه مهم تشکیل شده است که هر کدام از این ادویه ها خواص بسیار زیادی برای بدن دارد. چهار زیره از، زیره سیاه، زیره سبز، بادیان و تخم شوید تشکیل شده است. خواص زیره سیاه: طبع گرم و خشک – دارای انواع مواد معدنی مثل پتاسیم، کلسیم و منیزیم و انواع ویتامین های a و c و e – دارای منایع غنی آهن و جلوگیری از کم خونی – ضد نفخ – شیراور برای مادران باردار خواص زیره سبز: دارای املاح معدنی و انواع ویتامین های a و c – بهبود بیماری های مثانه و کلیه – ضد نفخ – کاهش وزن – هضم غذا – تقویت سیتم ایمنی بادیان: ضد نفخ – ضد اسپاسم و اثر ضد التهابی- شیرآور – ضد میکروب معادل پنی سیسلین تخم شوید: افزایش اشتها – ضد نفخ – بهبود استفراغ – کاهش کلسترول خون – درمان شکم درد