کره پسته یک محصول مغذی و خوشمزه است که علاوه بر طعم بی‌نظیر، سرشار از مواد مفید برای سلامتی است. در ادامه به برخی از خواص کره پسته اشاره می‌کنیم: 1. منبع انرژی بالا ⚡ کره پسته با داشتن کالری و چربی‌های مفید، گزینه‌ای عالی برای افزایش انرژی روزانه است. 2. تقویت سلامت قلب ❤️ اسیدهای چرب غیر اشباع موجود در کره پسته به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کرده و از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند. 3. تقویت سیستم ایمنی بدن 🌿 سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین E و سایر مواد مغذی است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. 4. کمک به سلامت پوست و مو 💆‍♀️ ویتامین E و چربی‌های مفید کره پسته، پوست را نرم و شفاف کرده و از ریزش مو جلوگیری می‌کند. 5. بهبود عملکرد مغز 🧠 پسته به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه B و فسفر، برای تقویت حافظه و تمرکز بسیار مفید است. 6. تنظیم قند خون 🩸 کره پسته به دلیل شاخص گلیسمی پایین، انتخابی مناسب برای افراد مبتلا به دیابت است. 7. کمک به سلامت دستگاه گوارش 🍽 فیبر موجود در کره پسته به بهبود هضم غذا و رفع یبوست کمک می‌کند. 8. تقویت عضلات و استخوان‌ها 💪 منبع غنی از پروتئین، کلسیم و