سویق سنجد میتوان بصورت خشک یا حل شده در شیر میل کرد بهمراه آب و روغن و شکر مثل حلوا پخته و میل شود بهمرا خرما و بادام مثل رنگینک تهیه و میل شود ترمیم و رشد پوست رشد و تقویت عضلات درمان آرتروز، رماتیسم و تمام دردهای مفصلی درمان پوکی استخوان افزایش دهنده شیر مادران درمان نارسایی کلیه پاکطازی معده پیشگیری از بواسیر تقویت کننده ساق پا