یمکت سرشانه معمولا به دستگاه های بدنسازی مربوط میشود که برای تمرینات سرشانه طراحی شده اند. این میز ها به گونه ای طراحی شده اند که به ورزشکاران کمک میکنند تا تمرینات مختلفی برای تقویت عضلات سرشانه و پرس سرشانه و حرکات مشابه انجام دهد. این نیمکت بدنسازی بسیار پر کاربرد بوده و ورزشکاران می توانند با دقت و تمرکز بهتری بر روی پرورش و تقویت عضلات خود کار کنند. از جمله حرکاتی که می توان با نیمکت سرشانه انجام داد، می‌توان به حرکت جلو بازو، پشت بازو، سرشانه و…اشاره نمود. کیفیت بالای ساخت این محصول، آن را برای استفاده به صورت باشگاهی مناسب می‌سازد. به علاوه از ایمنی خوبی برخوردار بوده و ظرفیت تحمل وزنی بالایی دارد.