مقدار:

50 گرم

مناسب برای:

💚 خواص فوق‌العاده‌ی رُزماری: 🧠 1. تقویت حافظه و تمرکز رُزماری قرن‌هاست به عنوان گیاه تقویت‌کننده مغز شناخته می‌شه. رایحه‌اش باعث افزایش تمرکز و هوشیاری ذهنی می‌شه. 💪 2. ضد التهاب و آنتی‌اکسیدان قوی ترکیبات موجود در رُزماری به بدن کمک می‌کنن با التهاب‌ها مبارزه کنه و روند پیری سلول‌ها رو کاهش بده. 🥗 3. طعم‌دهنده‌ای خاص در آشپزی یکی از محبوب‌ترین گیاهان معطر در آشپزی مدیترانه‌ای. گوشت، سیب‌زمینی، نان، پاستا، مرغ و سبزیجات رو با کمی رُزماری، به غذایی خوش‌عطر و خاص تبدیل کن! ⚖️ 4. کمک به کاهش وزن و پاکسازی بدن رُزماری به بهبود متابولیسم و هضم کمک می‌کنه، و با خواص دیورتیک (ادرارآور ملایم) به پاکسازی بدن کمک می‌کنه. ♀️ 5. مناسب برای سلامت پوست و مو استفاده موضعی یا بخور رُزماری به کاهش ریزش مو، درخشندگی پوست و کاهش جوش‌ها کمک می‌کنه.

سایر توضیحات:

--- 🍵 روش‌های مصرف: ☕ دمنوش رُزماری: یک قاشق چای‌خوری رُزماری خشک رو با یک لیوان آب جوش دم کن (5 تا 10 دقیقه). می‌تونی با عسل یا لیمو ترکیبش کنی تا خوش‌طعم‌تر بشه. 🧄 در آشپزی: کمی رُزماری خشک رو پودر کن و به غذاهایی مثل مرغ، سیب‌زمینی تنوری، پاستا، خوراک سبزیجات یا خوراک قارچ اضافه کن. با روغن زیتون و سیر ترکیبش کن و به عنوان ماریناد برای گوشت یا سبزیجات استفاده کن. 🛁 برای پوست و مو: می‌تونی دم‌کرده‌ی رُزماری رو روی پوست سرت ماساژ بدی برای تقویت ریشه مو. یا به عنوان بخور گیاهی برای صورت استفاده کنی (با ترکیب گل‌بابونه یا مریم‌گلی عالی می‌شه).